8 janvier 2019 Wearetheboss2017

Formation « Apprendre à gérer ses émotions »

Objectif  de la formation 

Développer votre intelligence émotionnelle est une compétence relationnelle de plus en plus attendue.

Apprendre à identifier, exprimer et gérer les émotions vous aidera à mieux appréhender les conflits et globalement être plus performant dans vos relations avec vos collègues comme avec vos clients.

  • Comprendre les émotions pour apprendre à les gérer
  • Découvrir son Quotient Émotionnel
  • Adopter des comportements efficaces selon son interlocuteur
  • Prévenir les conflits en favorisant coopération et bien-être
  • Susciter des émotions, une façon de marquer les esprits

A qui s’adresse cette formation ?

Manager, membre d’une équipe, chef de projet, souhaitant améliorer ses relations avec les autres.Gérer ses émotions

La citation inspirante

« Nous appellerons émotions une chute brusque de la conscience dans le magique » Satre

Principe pédagogique

  • Formation présentielle sur 2 jours
  • Pédagogie active faisant vivre au participant une expérience complète et renforçant ancrage et mémorisation en :
  1. amenant du contenu : concepts, outils pratiques, techniques,…
  2. associant du coaching
  3. s’appuyant sur les vertus de l’acte créatif et de l’expérimentation
  • 2 animateurs : un coach, un facilitateur artiste

Programme

État des lieux : ma façon de gérer les émotions

– Comprendre nos émotions sources, ce qui les provoque. Mettre les mots justes sur des ressentis

– Les préférences de communication des uns des autres

– Ce que les neurosciences nous apprennent du rôle des émotions dans l’ancrage mémoriel

– Les bonnes attitudes pour maitriser stress et tension : non verbal, respiration, écoute et Communication Non Violente

– Construire de nouvelles relations : assertivité et feed-back

– Jeu de rôle inspiré de situations réelles

Quand a lieu la formation et comment s’inscrire ?

Paris les 21/22 mai

Tarif

400 euros TTC pour les particuliers

980 euros HT par personne pour les entreprises

Modalités d’inscription

Merci de nous contacter pour faire le point sur vos attentes, recevoir le programme détaillé des 2 jours et finaliser votre inscription.

Par e-mail : info@artforme.fr

Par tél : Carole 06 09 84 29 17 – Valérie 06 45 53 51 08

Vous êtes intéressé mais la date ne vous convient pas ?

Nous pouvons organiser une session sur demande avec un minimum de 5 participants.

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INSCRIPTION :

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ART FOR ME

 

Découvrez tous les mois nos articles inspirants sur les thémes du bien-être au travail, de la créativité, du street art, de l'intelligence collective, des soft skills... ainsi que notre actualité quant aux conférences, ateliers, formations proposés sur Paris et Lyon.

 A venir en Mars :

. 4/5  – Stage street art ados

Rueil-Malmaison

. 20/21 - Formation Mieux se connaître pour mieux communiquer

Paris

 

 

La créativité est contagieuse,

faites la tourner, Albert Einstein.

 

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