Coachs, conseillères en insertion, coachs en orientation, business coachs… Ils ont suivi la formation Arbre de Vie d’Art for Me et utilisent aujourd’hui cet outil d’approche narrative avec leurs clients, leurs équipes ou des jeunes en orientation. Dans cet article, ils donnent leur avis, racontent ce qu’ils y ont découvert, comment ils l’utilisent au quotidien et ce que leurs accompagnés en retirent. Vous y trouverez aussi le déroulé de la formation et une FAQ complète pour savoir si elle est faite pour vous.
Au sommaire :
- L’Arbre de Vie en 2 minutes
- Pourquoi se former à l’Arbre de Vie ?
- Le déroulé de la formation Art for Me
- Avis et témoignages : ils ont intégré l’Arbre de Vie à leur pratique
- Ce que les personnes accompagnées en retirent
- La touche Art for Me : créativité et pensée visuelle
- Prochaines sessions et inscription
- FAQ : vos questions sur la formation Arbre de Vie
1. L’Arbre de Vie en 2 minutes
Dessiner son arbre de vie, c’est donner du poids à son histoire, ses talents, ses projets
L’Arbre de Vie est un outil issu des pratiques narratives, développé en Afrique australe par Ncazelo Ncube et David Denborough pour aider des enfants à mettre des mots sur leur histoire. Popularisé en France notamment par Dina Scherrer, il est aujourd’hui notamment utilisé en coaching, en orientation, en insertion professionnelle et en accompagnement d’équipe.
Le principe : se représenter à travers les différentes parties d’un arbre.
- 🌱 Les racines : les origines, l’héritage, les valeurs
- 🟫 Le sol : le quotidien, les besoins, ce qui nous occupe aujourd’hui
- 🪵 Le tronc : les compétences, les forces, les savoir-faire
- 🌿 Les branches : les rêves, les projets, les aspirations
- 🍃 Les feuilles : les personnes qui comptent
- 🍎 Les fruits : les réalisations, les cadeaux reçus de la vie
Une métaphore universelle, qui parle à chacun, quel que soit son parcours :
💬 « Pour moi, l’arbre est un outil unique qui ramène vraiment à l’essentiel : c’est une belle métaphore de la nature, et il nous aide à revenir aux sources de la vie. »
Béatrice, coach
👉 Pour découvrir l’outil plus en détail, lisez notre article L’Arbre de Vie : un outil de coaching puissant pour se reconnecter à ses ressources.
2. Pourquoi se former à l’Arbre de Vie en tant que coach ?
Beaucoup de professionnels de l’accompagnement cherchent à renouveler leur pratique avec des outils moins « mentaux », plus sensibles et plus engageants. L’Arbre de Vie répond à ce besoin : il s’appuie sur une métaphore accessible, se prête à l’expression visuelle et permet d’aborder un parcours de vie dans sa globalité, sans jugement.
C’est souvent sa simplicité apparente qui surprend le plus :
💬 « Je suis étonnée de la puissance de cet outil simple, fluide et créatif : sa structure visuelle va m’aider à garder le fil dans l’accompagnement. »
Aurore, coach en bilan de compétences
Pour un professionnel, cette structure est un vrai atout : elle donne un cadre clair à la séance tout en laissant une grande liberté d’expression à la personne accompagnée.
Un projet en tête ? Contactez Carole Cesareo sur info@artforme.fr
3. Le déroulé de la formation à l’Arbre de Vie d’Art for Me
La formation poursuit un double objectif :
- Professionnel : découvrir, maîtriser et utiliser l’Arbre de Vie dans des accompagnements individuels et collectifs, et savoir le personnaliser selon ses publics.
- Personnel : mieux se connaître, donner du sens à son propre parcours et prendre conscience de ses talents et ressources.
Vivre son propre arbre avant de l’utiliser
Première étape incontournable : chaque participant réalise son propre Arbre de Vie. Pour bien accompagner avec cet outil, il faut d’abord en avoir ressenti les effets de l’intérieur. Ce moment est souvent riche en prises de conscience :
💬 « Trouver les liens entre les différentes phases de ma vie professionnelle m’a vraiment éclairé. »
— Emma, coach & sophrologue
Une journée essentiellement pratique
La formation alterne apports sur l’approche narrative, expérimentation et mise en situation en duo, pour que chacun expérimente la posture d’accompagnant. Un temps de questions-réponses permet ensuite d’adapter l’outil aux publics de chacun.
C’est aussi l’occasion de travailler un point essentiel de l’approche narrative : l’art de poser les bonnes questions. Magali, hypnothérapeute et coach en constellations familiales, y a d’ailleurs retrouvé une leçon précieuse sur la précision du questionnement dans l’accompagnement.
Format et matériel
- 📅 Durée : 1 journée
- 💻 Format : à distance, sur Zoom
- ✏️ Matériel : une feuille A3 et des crayons ou feutres de couleur
- 📄 Support PDF remis en fin de formation, reprenant les étapes et le style de questions de l’approche narrative
4. Avis et témoignages : ils ont intégré l’Arbre de Vie dans leur pratique
La richesse de l’Arbre de Vie, c’est sa capacité à s’adapter à des publics très différents. Voici comment quatre anciennes participantes l’utilisent aujourd’hui.
« Un outil visuel et synthétique qui plaît beaucoup aux jeunes » : l’Arbre de Vie en orientation
💬 « Avant d’accompagner les jeunes dans leurs choix d’orientation, il est essentiel que je les amène à mieux connaître leurs points forts, leurs aspirations. Avec l’Arbre de Vie, j’ai trouvé un outil visuel et synthétique qui leur plaît beaucoup, et que nous complétons au fur et à mesure du coaching. C’est une grande aide pour eux ensuite pour la préparation des entretiens. »
Sandrine, coach en orientation
À retenir : l’arbre n’est pas figé. Sandrine en fait un fil rouge qui s’enrichit séance après séance, puis un support concret pour préparer les entretiens d’admission.
« Plus fort encore du fait de les écrire, de les dessiner » : l’Arbre de Vie en insertion professionnelle
💬 « Pour les personnes éloignées de l’emploi que j’accompagne, retrouver confiance dans leurs compétences est essentiel. J’ai remarqué qu’avec l’Arbre de Vie, c’était plus fort encore du fait de les écrire, de les dessiner. »
Rose, conseillère en insertion professionnelle
À retenir : rendre ses compétences visibles, sur le papier, aide à les reconnaître et à se les approprier. Un vrai levier de confiance pour des publics qui doutent d’eux-mêmes.
« Je m’appuie sur les phases de transition identifiées grâce aux racines » : l’Arbre de Vie en coaching d’équipe
💬 « J’utilise l’Arbre de Vie dans mes coachings d’équipe : je m’appuie sur les phases de transitions identifiées grâce aux racines, pour travailler ensuite une vision d’équipe. »
Aïda, business coach
À retenir : en collectif, l’outil relie l’histoire de chacun à un projet commun. Les arbres individuels peuvent former une Forêt de Vie, pour renforcer la cohésion et construire une vision partagée.
« Ils ressortent boostés d’une séance » : l’Arbre de Vie en coaching individuel
💬 « Je remarque avec mes coachés qu’ils ressortent boostés d’une séance avec l’Arbre de Vie : le fait de redonner du sens à leur parcours leur donne une impulsion pour avancer. »
Laure, coach professionnelle
À retenir : en reliant passé, présent et avenir, l’Arbre de Vie transforme le récit d’un parcours en énergie pour passer à l’action.
5. Ce que les personnes accompagnées avec l’Arbre de Vie en retirent
À travers ces témoignages, les mêmes bénéfices reviennent :
|
Bénéfice |
Ce qu’observent les professionnelles |
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Retour à l’essentiel |
Une métaphore de la nature qui reconnecte à ce qui compte vraiment (Béatrice) |
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Confiance retrouvée |
Des compétences rendues visibles, donc plus faciles à reconnaître (Rose) |
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Sens et élan |
Un parcours relu comme un tout cohérent, qui donne envie d’avancer (Laure, Emma) |
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Clarté des projets |
Des points forts et des aspirations identifiés avant de choisir une orientation (Sandrine) |
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Vision collective |
Des histoires individuelles reliées à un projet d’équipe (Aïda) |
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Un fil conducteur |
Une structure visuelle qui guide l’accompagnement dans la durée (Aurore) |
6. La touche Art for Me : créativité et pensée visuelle
La formation est animée par Carole Cesareo, coach professionnelle certifiée, facilitatrice en créativité et intelligence collective, et co-autrice du livre Libérer sa créativité. Carole intervient également auprès d’équipes en entreprises, d’entrepreneurs et d’étudiants à l’IESEG .
Sa spécificité : une approche où le visuel et la créativité sont au service de l’accompagnement. Pas besoin de savoir dessiner : l’important n’est pas de faire un « bel » arbre, mais un arbre qui ait du sens. Carole vous aide à dépasser la peur de la feuille blanche, pour vous… et pour les personnes que vous accompagnerez.
7. Prochaines sessions et inscription
📅 Prochaines dates : vendredi 23 octobre 2026
💶 Tarif : 198 euros TTC
👉 Consultez l’agenda des formations pour vous inscrire.
8. FAQ : vos questions sur la formation Arbre de Vie d’Art for Me
🎓 Sur la formation
À qui s’adresse la formation Arbre de Vie ?
Aux professionnels de l’accompagnement : coachs, consultants en bilan de compétences, conseillers en orientation ou en insertion, professionnels RH, managers, formateurs, thérapeutes. Elle convient aussi à toute personne qui souhaite découvrir l’outil pour elle-même.
Faut-il des prérequis en coaching ou en approche narrative ?
Aucun prérequis n’est nécessaire pour découvrir l’outil. Une première expérience de l’accompagnement permet cependant de l’intégrer plus rapidement à sa pratique.
Faut-il savoir dessiner ?
Pas du tout ! L’objectif n’est pas de produire une œuvre d’art, mais d’utiliser la métaphore de l’arbre pour se représenter. On peut dessiner, écrire, utiliser des symboles : chacun trouve son mode d’expression.
Combien de temps dure la formation ?
Une journée. Elle est conçue pour que vous soyez autonome dès le lendemain dans l’utilisation de l’outil.
La formation se déroule-t-elle en présentiel ou à distance ?
Les sessions ouvertes se déroulent à distance, sur Zoom. Les formations sur mesure en entreprise peuvent être organisées en présentiel
Combien de participants par session ?
Les groupes sont volontairement limités pour favoriser les échanges et les mises en situation.
🌳 Sur l’outil
Quelle différence entre l’Arbre de Vie et une ligne de vie ou un bilan de compétences ?
La ligne de vie suit un parcours chronologique ; le bilan de compétences est un dispositif encadré et plus long. L’Arbre de Vie, lui, est une photographie à l’instant t du parcours professionnel de la personne accompagnée. Il s’appuie sur une métaphore visuelle qui relie en une seule image l’héritage, les compétences, les relations et les aspirations. Il peut d’ailleurs enrichir un bilan de compétences, comme en témoigne Aurore.
Qu’est-ce que la Forêt de Vie ?
C’est la déclinaison collective de l’Arbre de Vie : les arbres de chaque membre d’un groupe sont réunis pour faire émerger les ressources communes, renforcer la cohésion et construire une vision partagée. La formation aborde ces usages en groupe.
Peut-on utiliser l’Arbre de Vie avec des adolescents ou des étudiants ?
Oui, c’est même un public pour lequel il est particulièrement adapté. Son côté visuel et ludique plaît aux jeunes et les aide à identifier leurs points forts avant un choix d’orientation, comme le raconte Sandrine.
L’Arbre de Vie convient-il aux publics fragilisés ?
Il est utilisé avec succès auprès de personnes éloignées de l’emploi, par exemple. Son approche douce, centrée sur les ressources plutôt que sur les problèmes, le rend bienveillant. Comme pour tout outil, il demande un cadre sécurisant et une posture ajustée, et ne remplace pas un suivi thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.
Combien de temps dure une séance avec un client ?
Une séance individuelle dure en général entre 1h30 et 2h. Un atelier collectif peut aller de 2h à une journée selon le format.
💶 Pratique et financement
Quel est le tarif de la formation ?
198 euros TTC
La formation est-elle finançable ?
Financement OPCO pour les formations collectives uniquement (à partir de 4 personnes)
Reçoit-on un support et une attestation ?
Un support PDF reprenant les étapes et le style de questions de l’approche narrative est remis en fin de formation, ainsi qu’une attestation de formation sur demande.
La formation est-elle accessible aux personnes en situation de handicap ?
Aucun problème pour les formations à distance.
Pour les demandes d’intervention collective (intra-entreprise) en présentiel, contactez-nous en amont pour que nous étudiions ensemble les adaptations possibles.
🚀 Après la formation
Serai-je autonome dès le lendemain ?
Oui, c’est l’objectif de la journée : grâce à la pratique de votre propre arbre et à la mise en situation en petit groupe, vous repartez prêt·e à proposer l’Arbre de Vie à vos clients.
Peut-on organiser une formation sur mesure pour son équipe ?
Oui. Art for Me conçoit des sessions intra-entreprise, adaptées à vos enjeux : cohésion, vision d’équipe, accompagnement des transitions. Écrivez-nous à contact@artforme.fr.
Et si c’était à votre tour de planter votre arbre ? 🌱
Emma, Aurore, Béatrice, Magali, Sandrine, Rose, Aïda et Laure ont toutes trouvé dans l’Arbre de Vie un outil simple, créatif et profond, qui a enrichi leur pratique et touché les personnes qu’elles accompagnent. À votre tour de le découvrir, pour vous et pour celles et ceux que vous accompagnez.
👉 Je découvre les prochaines sessions
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