Vous manquez d’entrain ? Vous vous sentez stressé, parfois tendu dans vos rapports interpersonnels ? Ces signaux vous indiquent que c’est le moment de faire le point, de chercher ce qui est bon pour vous et d’établir également des relations plus harmonieuses avec les autres.
Nous avons mis en place plusieurs formations et vous présentons ici le module « Mieux se connaître pour mieux communiquer ».
La spécificité d’Art for Me est de mixer coaching et art avec une approche axée sur l’expérientiel et l’engagement à l’action.
- Objectif de cette formation :
Mieux comprendre vos besoins, vos ressources vous permettra d’aller vers plus de bien-être dans votre vie tant personnelle que professionnelle.
- définir ses propres valeurs, ses qualités et compétences
- créer librement pour mieux se connaître
- poser les actes générateurs de changement pour développer l’affirmation de soi
- A qui s’adresse t-elle ?
Toute personne souhaitant mettre plus de bien-être dans sa vie en s’appuyant sur ses ressources pour améliorer les relations avec ses collègues, ses clients…
- Programme :
-favoriser l’expression non verbale pour accéder à son inconscient avec un exercice artistique de collage projectif
– autodiagnostic : comprendre ses préférences, ses ressources et son potentiel et établir son modèle d’équilibre de vie pour l’avenir
– prendre conscience de nos différences et préférences cérébrales par l’intermédiaire d’un jeu sur les valeurs
– comprendre comment développer son Quotient Emotionnel pour une communication ouverte, plus efficace
– expérimentation artistique avec une réalisation commune de type facilitation graphique
– ancrage des acquis et retour du coach.
- Témoignage :
« Merci à Valérie et à Carole pour ces deux ateliers autour de « mieux se connaître pour mieux communiquer« . Les exercices proposés m’ont permis d’explorer différentes facettes de ma personnalité, mes qualités, mes talents, ce qui me porte, donne du sens à ma vie ! Les exercices collectifs nous ont permis de créer à plusieurs, de tisser des liens entre nous, de mieux nous comprendre, de nous appuyer sur nos complémentarités pour créer ensemble et nous surprendre !
Valérie et Carole ont su créer des passerelles entre la connaissance de soi et l’art et susciter l’envie de créer pour mieux se découvrir. »
Marika Mathias-Dronne, coach en dynamique des équipes et formatrice en développement personnel
- En savoir plus, n’hésitez pas à nous contacter, nous serons ravies d’échanger avec vous : info.artforme@gmail.com ou 06 09 84 29 17