15 août 2021 Wearetheboss2017

l’Arbre de Vie, un outil de coaching que vous allez adorer !

🌳 Qu’est-ce que « l’Arbre de Vie »?arbre de vie

  • L’Arbre représente symboliquement notre chemin de vie, nos décisions et leurs conséquences.
  • Il met en lumière nos qualités, nos atouts, nos croyances. Bref, tous les événements de notre vie qui jalonnent notre parcours personnel ou professionnel.
  • Issu de l’Approche Narrative, l’Arbre de Vie est un outil de développement personnel et d’accompagnement individuel et collectif.
  • Il est basé sur la métaphore de l’Arbre et permet de faire émerger les Compétences et les Ressources de chacun et de les capitaliser. On visite ainsi au fil de la session les racines, le sol, le tronc, les branches, les feuilles et les fruits qui symbolisent le passé, le présent et le futur.
  • C’est pourquoi il crée du lien et il remobilise le sens de notre parcours de vie.

A quoi peut  servir « l’Arbre de Vie » en équipe ?

Pour un manager, un coach, cette approche permet de faire le point sur l’ensemble des forces en présences au sein de l’équipe, de valoriser aussi ce qui fait la différence de chacun.

Réaliser un Arbre de Vie en équipe est aussi l’occasion de s’écouter, de se projeter, de partager ses envies, les projets qui tiennent à cœur à chacun. Un moment de partage qui peut mener aussi à l’élaboration d’une direction à prendre tous ensemble. Un outil puissant pour accompagner le changement tout en mobilisant chacun.

Quelles sont les étapes ?

L’Arbre se construit en 6 étapes après en avoir tracé sur une feuille ses contours.

  1. Les racines représentent ce qui vous a construit jusqu’ici, par exemple votre famille, vos études.
  2. Le sol correspond à ce qui vous nourrit, les valeurs qui vous sont chères.
  3. Le tronc correspond à vos ressources, vos compétences.
  4. Les branches sont l’illustration de vos projets, elles sont tournées vers l’avenir.
  5. Pour illustrer votre club de soutien, les feuilles vont par exemple porter les noms de mentor, personnes qui vous font confiance dans la vie.
  6. Et enfin, les fruits symboliseront les cadeaux que la vie vous a fait.

Vous pouvez faire cet exercice tout seul ou avez le soutien d’un coach qui vous aidera dans le questionnement et vous apportera un éclairage bénéfique. Nous proposons régulièrement des journées découverte sur Paris, Lyon, Strasbourg et à distance (dates de session en fin d’article).

Témoignage de Virginie, coach et facilitatrice à l’issue d’une formation :

« Je me suis inscrite à la formation Arbre de Vie avec 2 objectifs : découvrir l’outil et m’en servir pour accompagner des adultes ou adolescents sur leurs projets.

arbre de vie

Au cours de la journée, j’ai réécris mon histoire avec ses succès, mes forces et mes projets. Le débriefing en binôme a permis d’en éclairer et questionner certains aspects. 

Je vais pouvoir l’utiliser au sein d’entreprises pour favoriser l’intelligence collective.»

L’objectif d’une journée de formation est double :

Professionnel Comment accompagner avec cet outil ?

  •  Permettre aux participants de découvrir, de maîtriser et d’utiliser l’Arbre de Vie comme outil pédagogique, dans le cadre d’accompagnements individuels et/ou collectifs

Personnel : Comment mieux se connaître pour mieux se projeter ?

  • Donner du sens à son parcours de vie personnel et/ou à son parcours professionnel.

Déroulé du programme :

  • Présentation de l’outil Arbre de Vie
  • Réalisation individuelle des Arbres de Vie
  • Présentation et debriefing avec chaque participant
  • Variantes d’applications de l’outil en groupe notamment pour travailler sur le projet d’équipe, les valeurs communes… avec la création d’une forêt d’arbres par exemple
  • Ressentis / mot de la fin

Quand ont lieu les prochaines session ?

  • Journée en présence à Rueil Malmaison (92500) le 08 Octobre 2021. Tarif avec collation : 140 euros TTC. Merci de contacter Carole Cesareo au 06 09 84 29 17 si vous avez besoin d’en savoir plus.
  • Journée à distance sur Zoom le  21 Octobre 2021. Tarif : 120 euros TTC. 👉 voici le lien pour s’inscrire : ICI
  • Journée à distance sur Zoom le  5 Novembre 2021. Tarif : 120 euros TTC. 👉 voici le lien pour s’inscrire : ICI
  • Journée à distance sur Zoom le  26 Novembre 2021. Tarif : 120 euros TTC. 👉 lien pour s’inscrire : ICI
  • Journée à distance sur Zoom le  15 Décembre 2021. Tarif : 120 euros TTC. 👉 voici le lien pour s’inscrire : ICI

Vous avez encore des questions, vous souhaitez organiser une formation sur mesure pour votre équipe par exemple, ou votre groupe de coachs ? Nous sommes présentes sur Paris, Lyon, Strasbourg. Vous pouvez nous contacter en écrivant à info@artforme.fr

N’hésitez pas à nous suivre sur les RS et notamment Facebook pour rester au courant de notre actualité.

En savoir plus :

Valérie Bogaert a été formée à l’arbre de vie par Dina Scherrer.

Nous utilisons cette approche dans nos formations dédiées au leadership, à l’affirmation de soi, à la communication ainsi que dans notre programme de Coaching Créatif qui se déroule sur 5 semaines à raison d’un RV hebdomadaire.

En effet, la méthode permet d’améliorer la cohésion d’équipe, l’accompagnement au changement en misant sur la valorisation des atouts de chacun.

Prendre conscience de ce qui compte vraiment

Nos événements à venir :

 

- Formation Accompagner avec l'ARBRE DE VIE - 08.10 à Rueil-Malmaison, 21.10 et 5.11 online

- Workshop Vision Board - 23.09  - Online 2h en soirée

- Formation Pensée Visuelle - 15.10 Online

- Sortie de notre livre Libérer sa créativité aux éditions Vuibert le 26.10 ;-)

- Formation Créativité - 15.11 Online

 

Pour en savoir plus et vous inscrire rendez-vous sur la page Facebook d'Art for Me, sur Eventbrite ou bien écrivez nous un email.

La date ne vous convient pas ? Nous proposons aussi des sessions inndividuelles sur-mesure ;-)

Bonne reprise à tous

 

Carole Cesareo et Valérie Bogaert

email : info@artforme.fr

 

Votre inscription a bien été prise en compte.

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